「からだ・健康」一覧

nagashiuchiです。 皆さんiherbで買い物してますか？ 僕は最近サプリにハマってまして、よく利用していますよ。 ...

僕は実年齢より老けて見られがちな人間です。 子供の頃はそうでもなかったんですが、20歳を過ぎた頃から初対面の人などに「年上だと...

いきなりですが、僕はくせ毛です。いわゆる天パです。 僕のこれまでの人生は天パとの戦いの歴史と言っても過言ではない！ 天パ、治...

世の中、生きているといろんなイライラがあると思いますが、中でも多いのは騒音に関するストレスではないでしょうか。 特にマンション...

nagashiuchiです。 めっきり寒くなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 冬になると嫌なのが、朝...

テレビを見てたら「ファイトケミカル」についてやっていました。 最初見た時、ん？戦う？化学物質？なんだそれ？ なんて思いま...

だって常に頭のどこかではタバコのことを考えていたんですから・・・。でも、そんな人生もそろそろ終わりにしましょう。タバコは必ずやめられます。それでは、私がなぜやめられたのか、その方法を具体的かつ詳細にお教えします。よくある精神論なんかではなく、本当に再現性のある方法です。それぞれポイントがいくつかあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。